原创20个问题找出你减肥失败的原因

作者:四川省广元市点击数:1929    |    加入时间:2021-04-18 13:54:58

原标题:20个问题找出你减肥失败的原因

喝口水都会胖,不要再听这种鬼话了!易胖体质的形成,除了遗传因素的影响之外,还有那些不良好习惯的促成,除了减肥观念要改变,还有改善日常生活中的生活和饮食习惯。易胖的你,一定也能瘦下来....关键就看看你的了...

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在线工具网 www.zxgj.cn 你能成功减肥吗?

1. 你用餐的时间是否固定?

2.你的烹饪技巧好不好?

3.每星期有数日在外用餐?

4.你用吃面包代替吃饭?

5.你吃饭时习惯有多种配菜?

6.你每天都想在外面的餐馆吃饭?

7.你习惯不吃早餐?

8.你特别喜欢吃肉?

9.你吃任何食物都要加酱汁?

10.一有新的零食产品,是否就想试?

在线工具网 www.zxgj.cn 你能成功减肥吗?

11.是否整天都想吃最爱吃的零食?

12.你认为吃东西最重要的是?

13.你每一餐都要吃主食

14.你自己下厨吗?

15.你觉得自己的饮食习惯够不够规律?

16.你常错过吃午饭的时间?

17.你是否常去速食店用餐?

18.你常没胃口吃饭?

19.你有吃维他命的习惯?

20.烹调时,你是否都以新鲜的素材作菜(很少用已调理过的素材)?

======20个问题拷问你为什么减肥会失败。=====

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